Последние добавленные статьи
236. Холотропное дыхание
Йога – это не только очередной вид спорта, который помогает подтягивать и укреплять мышцы Вашего тела, это глубокая философия жизни, которая способствует нам досконально ознакомиться с нашим телом, духом и разумом. Она помогает нам оздоровиться, ощущать себя намного лучше, чем обычно. Она дает нам мощный заряд энергии, которая в дальнейшем помогает нам справиться с головной болью, плохим настроением и т.д. Сама йога явилась к нам с Индии, где на протяжении длительного времени ее оценивали, исследовали, изучали, познавали и открывали много направлений, которые в дальнейшем позволяли нам открывать и познавать самих себя. Главной целью йоги есть помочь человеку найти ответы на вопрос, который касается смысла собственного существования. Получить знания через ощущения.